Att behandla depression, ångest och relaterade problem är mycket svårare än att säga att tappa ett fall av strep hals med ett antibiotikum. Även om det finns ett antal effektiva läkemedel som kan hjälpa, utöver dessa, har vissa läkare i England börjat skriva recept på något som inte finns i en pillerflaska, utan snarare en kruka.
Lyssna på den här historien på din Alexa eller Google Home!
Cornbrook Medical Practice, i Manchester, England, är bland de första brittiska sjukvården som specifikt föreskriver växter som en behandling för humörstörningar, enligt Fast Company. De ger patienter en krukväxt, vanligtvis en lättvårdad ört som salvia eller lavendel, att ta hem. Patienter har möjlighet att plantera örten i Cornbrooks nyöppnade gemenskapens välbefinnande trädgård, som skapades i samarbete med ideella Sow the City. Målet är att involvera sina patienter, som ofta är socialt isolerade och har liten tillgång till utomhusutrymmen för rekreation, i trädgårdsarbete med andra och få dem att komma tillbaka.
Getty Images
Idén att berätta för patienter som kämpar med ångest och depression att komma ut och trädgården kan tyckas vara lite okonventionell, men det finns en betydande mängd klinisk forskning som indikerar att att spendera tid med växter förbättrar vårt välbefinnande, både mentala och fysiska. En studie från 2016 tittade på all tillgänglig forskning om hur trädgårdsskötsel kan påverka stämningen och fann att det finns "robusta bevis för de positiva effekterna av trädgårdsskötsel på hälsan."