Peppar och lök heta nötkött smörgåsar
Ingredienser
Ingredienslista
- 1 kopp tunn skivad rödlök
- 1 liten gul och / eller röd paprika, skär i tunna bittstorlekar
- 2 vitlöksklyftor vitlök, finhackad
- 1 matsked smör
- 1 16 ounce paket kylt kokt nötkött stekt med juice
- ½ kopp lättpackade basilikablad
- 1 recept Basil Mayonnaise
- 4 Kaiser eller lökrullar, rostade
Vägbeskrivning
Instruktionslista
-
Steg 1
I en stor stekpanna koka lök, paprika och vitlök i varmt smör på medelhög 5 minuter eller tills det är nästan mjukt. Tillsätt potten stekt med juice. Ta till kokande; Sänk värmen. Prutna, täckt, ungefär 10 minuter eller tills grytsteken har upphettats.
Annons
Instruktionslista
Steg 2 Överför potten stekt till en skärbräda; hålla varm. Ta bort grönsakerna från stekpannan med en slitssked och reservera juicer i stekpannan. Prutna juicer tills de reduceras till 1/4 kopp, cirka 5 minuter. Skär potten stekt i bitar av bitstorlek. Dela basilikablad och stekpanna mellan bulle. Börja med grönsaksblandning och några juicer. Sprid basilika majonnäs på bulle toppar. Byt ut bulle toppar. Ger 4 smörgåsar.
Näringsfakta (peppar och lök varma nötkött smörgåsar)
Per portion: 425 kalorier; 18 g totalt fett; 6 g mättat fett; 3 g fleromättat fett; 3 g enomättat fett; 73 mg kolesterol; 784 mg natrium. 204 mg kalium; 39 g kolhydrater; 2 g fiber; 8 g socker; 29 g protein; 486 IE vitamin a; 45 mg vitamin c; 0 mg tiamin; 0 mg riboflavin; 3 mg niacinekvivalenter; 0 mg vitamin b6; 73 mcg folat; 0 mcg vitamin b12; 81 mg kalcium; 4 mg järn;
Basilika majonnäs
Ingredienser
Ingredienslista
- ¼ kopp lätt majonnäs eller salladdressing
- 2 matskedar färsk basilika
- nymalen svartpeppar
Vägbeskrivning
Instruktionslista
-
Steg 1
Rör i lätt majones eller salladdressing, färsk basilika och en streck nymald svart paprika i en liten skål.
Annons