För citrus relish, i en liten skål kombinera vinäger, sojasås och ingefära. Vispa in 1 matsked olivolja. Skär grapefruktdelar i tredjedelar och apelsinsektioner i hälften. Rör fruktbitar, rödlök och 2 matskedar koriander i vinägerblandningen. Avsätta.
Annons
Instruktionslista
Steg 2 Skölj fisk; klappa torrt. I en stor stekpanna värms de 2 tsk olivoljan över medelhög värme. Tillsätt fisk och koka i 6 till 9 minuter eller tills fisken lätt flingar när den testas med en gaffel och vrid en gång. Strö över salt och peppar. Server fisken med citrusrelish. Garnera med koriander kvistar om så önskas. Gör fyra portioner.
Den tangy citrusfyllningen av denna grapefruktdessert är en uppfriskande motsvarighet till den rika mandel- och chokladskorpan. Börja fruktsyran med grapefruktdelar och vispad grädde precis innan servering
För en lätt mexikansk förrätt, prova det här hemlagade räkeceviche-receptet! Dessa färgglada ceviche-tostador är fulla av smak och erbjuder en hälsosam blandning av protein, fett och fiber
Ingredienser Ingredienslista ½ kopp osötad rosa grapefruktjuice ¼ kopp honung ½ tesked mald koriander 4 stora rosa, röda och / eller vita grapefrukt ¼ kopp grovhackade pistaschnötter, macadamianötter, hasselnötter (filberts), pekannötter, cashewnötter eller pinjenötter ¼ kopp granatäpplefrön, rostad skivad kokosnöt, finhackade maraschino körsbär, vanlig grekisk yoghurt eller 1 till 2 teskedar finstrimlad apelsin, citron eller limeskal Vägbeskrivning I
Grapefruktens smak uppdateras efter frukosttiden och är bra för dig när som helst på dygnet. Det ger en super kraftig vitamin A och C i denna friska sallad i kombination med vattenkrasse och avokado