Ingredienser
Ingredienslista
- Kokspray utan stick
- 4 små hudlösa, benfria kycklingbrösthalvor (12 ounces totalt)
- 1 matsked honung
- 1 matsked apelsinjuice
- ¼ tesked malt ingefära
- ¼ tesked svartpeppar
- streck mald röd paprika (valfritt)
- ¾ kopp cornflakes, krossad (cirka 1/3 kopp)
- ½ tesked torkade persiljaflingor
Vägbeskrivning
Instruktionslista
-
Steg 1
Spraya en grund bakpanna med nonstick-spray. Placera kycklingbröst i bakpannan. I en liten skål kan du kombinera honung, apelsinjuice, ingefära, svartpeppar och röd paprika (om så önskas). Borsta honungblandningen över kyckling. Kombinera cornflakes och persiljeflingor. Strö cornflake-blandningen över kyckling för att täcka.
Annons
Instruktionslista