Ingredienser
Ingredienslista
- Kokspray utan stick
- ½ pund benfritt nötkött rund biff, skär i 1/2-tums kuber
- 1 kopp hackad lök
- 1 vitlöksklyftan, hackad
- 2 koppar vatten
- 1 14, 5 uns kan tomater, skär upp
- 1 kopp hackad morot
- 1 8 uns kan njurbönor, dränerade
- ½ kopp hackad grön paprika
- 2 matskedar tomatpuré
- 1 matsked chilipulver
- 2 teskedar direktkött bouillongranulat
- ¼ tesked peppar
Vägbeskrivning
Instruktionslista
-
Steg 1
Spraya en stor kastrull med nonstick kokspray. Värm upp på medelhög värme. Tillsätt nötkött, lök och vitlök. Koka och rör om cirka 3 minuter eller tills köttet är brunt.
Annons
Instruktionslista