Ingredienser
Ingredienslista
- 2 skivor hjärtligt fullkornsbröd
- ½ av en liten zucchini (halva på längden)
- ¼ kopp vanlig grekisk yoghurt
- 1 matsked honungssennep
- ⅛ tesked torkad timjan, krossad
- 1 kopp strimlad kokt kycklingbröst
- 1 liten tomat, skivad
- ¼ kopp skivad rödlök
- 2 skivor Monterey Jackost med paprika, cheddarost med paprika, eller Colby och Monterey Jackost
Vägbeskrivning
Instruktionslista
-
Steg 1
I en brödrost ugns rostat bröd. Ta ur ugnen.
Annons
- Steg 2 Förvärm brödrost till 400 ° F. Skär zucchini på längden i tunna band med en grönsaksskalare. Rör ihop yoghurt, senap och timjan i en medium skål. Lägg till kyckling; kasta för att täcka.
- Steg 3 Ordna rostat bröd på en liten bakplåt. Lagerbröd med zucchiniband, kycklingblandning, tomat och lök; toppa med ost. Grädda 10 till 15 minuter eller tills den är uppvärmd och osten är smält.